Sebatin.com – Buah naga merah akhir-akhir ini menjadi populer dan banyak dijual dipasaran. Hal ini dikarenakan permintaan konsumen yang terus meningkat. Buah naga sendiri adalah buah dari jenis tanaman kaktus yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan yang kemudian banyak dibudidayakan di negara-negara Asia.
Buah naga sendiri memiliki banyak macamnya namun yang umum diketahui oleh masyarakat Indonesia sendiri adalah buah naga merah dan putih. Keduanya sama-sama memiliki manfaat untuk kesehatan. Sekilas tampilannya hampir sama pada bagian luar, namun pada buah naga merah memiliki kulit lebih merah pekat dan bagian dagingnya berwarna merah keungu-unguan.
Lalu Apa Saja Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan ?
Mencegah Diabetes
Kandungan Vitamin B3 pada buah naga merah dipercaya sangat efektif dalam pencegahan penyakit diabetes. Adapun pencegahannya dengan cara mengkonsusi secara rutin namun tidak berlebih.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu jenis penyakit berbahaya di dunia yang datangnya pun tidak dapat diduga. Namun dengan menerapkan pola hidup sehat dan mengkonsumsi buah naga merah kita dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Pencagahan Kanker
Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat mencegah terjadinya penyakit kanker. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang tinggi pada buah naga merah. Antioksidan sendiri sangat diperlukan oleh tubuh guna menangkal berbagai jenis penyakit dan salah satunya adalah kanker. (Red)
