Sebatin.com – Mangga selain memiliki rasa yang enak juga punya banyak manfaat bagi kesehatan. Tapi, bagaimana dengan daun mangga? Saat ini masih sedikit orang yang mengetahui bila daun dari pohon buah mangga memiliki khasiat dan berguna untuk kesehatan.
Seperti dikutip dari Thehealth (2/5/2016), tidak hanya buahnya saja yang berguna atau mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh manusia, tetapi juga daunnya bisa bermanfaat dan berkhasiat pula. Berikut khasiat makan daun mangga yang dikutip dari Thehealt Selasa (2/5/2016).
- Mengurangi infeksi tenggorokan dan cegukan
Cegukan tentu bisa menjadi kondisi yang sangat tidak nyaman. Anda bisa mengatasi cegukan dengan mengonsumsi daun mangga. Selain itu, daun mangga juga dapat meringankan infeksi tenggorokan. - Mencegah infeksi
Daun mangga memiliki sifat anti-bakteri. Karena itu, mengonsumsi daun mangga dapat membantu memerangi gangguan pencernaan dan bahkan tumor. - Mengontrol diabetes
Mengobati diabetes dengan daun lembut mangga merupakan obat rumahan yang efektif. Sifat anti-diabetes dari daun mangga membantu untuk mengontrol kadar gula darah. - Membantu mengobati asma
Daun mangga juga dipercaya dapat membantu mengobati asma dan penyakit pernapasan lain. Karena itu, daun mangga banyak digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk tujuan yang sama. - Mencegah infeksi virus
Ketika difermentasi, daun mangga menjadi kaya antioksidan yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Misalnya, daun mangga yang telah difermentasikan dapat mencegah infeksi virus herpes dan membantu penyembuhan lebih cepat.
Cara memanfaatkannya:
Pilih daun mangga lembut dan didihkan dalam panci air, saring, dan minum ramuan tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mengeringkan daun mangga di bawah sinar matahari dan menggilingnya hingga menjadi bubuk. Tambahkan satu sendok bubuk daun mangga ke segelas air, aduk lalu minum. Bahkan, Anda bisa mengunyah mentah-mentah daun mangga, namun jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu. (MIB)
